Усі хвороби від нервів, ми звикли повторювати цю фразу, хоча вона зовсім «молода» – виникла всього в 20-му столітті.
Мені подобаються люди, готові об’єднувати і координувати процеси. Я люблю спостерігати, наприклад, за лікарями, які, вже після отримання класичної освіти, намагаються розібратися в предметі і сприймати людський організм цілісно, як систему взаємопов’язаних процесів. І які не бояться визнавати свої помилки.
«Ідея про незалежність імунної та нервової систем виявилася помилковою. Автономна нервова система пронизує нервами тканини організму, які формують або зберігають клітини імунної системи. Потім ці клітини надходять в кров. Крім того, тканини імунної системи, виявляється, чутливі (тобто мають рецептори) до всіх тих цікавих гормонів, які виробляються гіпофізом по команді мозку. Тому, як виявилося, мозок постійно суне свого носа в справи імунної системи »- Роберт Сапольски «Психологія стресу».
Ще 100 років тому було встановлено, якщо перед носом людини, яка страждає алергією на троянди, помахати штучною трояндою, то у того виникне алергічна реакція. Або, актори в театрі: попросимо першу групу цілий день репетирувати похмуру, депресивну сцену, а другу – оптимістичний, радісний етюд. У акторів з першої групи ослабне реакція імунної системи, а у акторів другої групи вона посилиться. Такі дослідження теж проводилися. У психосоматики накопичилося достатньо доказів того, що стресогенне пригнічення імунітету дійсно може збільшувати ризик розвитку деяких захворювань і їх серйозність. Наприклад, був помічений зв’язок між тривалим переживанням стресу і виникненням онкології.
Мають значення саме тривалі стресові стани, при цьому можуть атрофуватися імунні тканини, наприклад, тимус. Далі, стрес пригнічує формування лімфоцитів, уповільнює їх циркуляцію в крові і скорочує час, протягом якого лімфоцити, котрі перебувають в крові, в ній залишаються. Це пригнічує виробництво нових антитіл у відповідь на збудника інфекції. При цьому захворювання розвивається так, що необхідного запалення не виникає і хронічний стан зберігається як завгодно довго, погрожуючи викликати будь-яке аутоімунне захворювання, за принципом – де тонко ..
Щодо енергетики, постійна напруга нервової, імунної та лімфатичної систем призводить до великої втрати енергії .
Так – ми витрачаємо свою енергію на руйнування своєї імунної системи.
Звичайно, вихід є. Перш за все, потрібно розібратися в своїх реакціях на життєві ситуації.
Чому вони такі?
Чи можливо навчитися реагувати по-іншому?
Проаналізувати, чому виникають стресові стани і в чому причина їх затяжного характеру?
В принципі, це та сама робота над собою, як ми мислимо, так і живемо, такий маємо імунітет.
Поділіться цією статтею.
You might also like
