Життя – це енергія

Треба вчитися керувати енергією.
Не часом, навіть, а саме – власним потенціалом енергії.

Що означає бути енергоефективним – це генерувати енергії більше, ніж витрачати .
Тобто, ти свідомо керуєш процесом направлення енергії в конкретні дії в конкретних сферах життя, в конкретних людей, формуєш стосунки у яких буде здоровий обмін енергією.

Щоб енергію накопичувати, варто в першу чергу проаналізувати, куди наша енергія витікає , що там за дірка?

Чому ми не впливаємо на цей процес?

Яке внутрішнє обмежуюче переконання не дає нам вдихнути на повні груди?
По-друге, варто подивитися , як саме ми отримуємо енергію зовні, і скільки самостійно можемо згенерувати?

За рахунок чого? Що нас підсилює ?

Третє, зрозуміти як саме використовувати ту енергію, що у нас є, розуміючи , що ресурс обмежений.

Ключ до всього – увага: куди ми спрямовуємо свою увагу, туди і слідуватиме наша енергія.

Тобто, те, що частіше всього у фокусі уваги – на те і направлені всі сили. Якщо це боротьба з кимось або з чимось – з неприємними людьми, з проблемами, зі стресом, підтримка неефективних процесів – то туди і підуть всі сили.
Якщо це думки про власне майбутнє, про цілі, плани, сенси – вся енергія буде там.

І ще важливий момент – якщо ти взагалі не керуєш своєю увагою, то ти автоматично приєднуєшся до колективного несвідомого. Тобто не ти керуєш, а тобою керують, чи то твоя підсвідомість чи колективна. Жоден з варіантів ні до чого хорошого не призведе.