Чисті думки – здорове тіло!
Психе, в перекладі з грецької означає – дух, душа, щось нематеріальне, але від чого відбуваються процеси в тілі – сома.
Психосоматичними вважаються хвороби, причини яких криються в мисленні людини і його способах реагування на зовнішні подразники.
Причини хвороб закладаються ментальністю людини, його специфічними реакціями на стрес, тому вони можуть бути усунуті змінами в мисленні, звичках, реакціях при роботі над собою.
Коли це відбувається?
Найчастіше, початок психосоматичних розладів, закладається в дитинстві, адже основи ментальності формуються при вихованні і навчанні моральному вибору дитини. Тоді ж закладаються наші реакції – фізичні, емоційні, і ментальні – душевні, або духовні.
«Всі проблеми родом з дитинства» – переконується людина на прийомі психолога, або психосоматолога. Так, саме тоді ми вчимося вибирати, яким чином реагувати на життєві ситуації навколо нас. Фортеця нашої нервової системи, як органу сприйняття стимулу, зрілість емоційної сфери і здатність в мисленні без спотворення обробити інформацію, залежить від виховання та прикладу дорослого оточення.
Що робити?
Розвиватися і пізнавати себе, усвідомлювати свої реакції, вчитися прощати себе та інших, розуміючи всю недосконалість на даному етапі.
Зміцнювати кращі якості характеру, виробляти нові звички.
Посієш вчинок – пожнеш звичку, посієш звичку – пожнеш характер, посієш характер – пожнеш долю.
Причина психосоматики — внутренний конфликт