Та душа не жива, що лікарями пішла – прислів’я.
Вперше термін психосоматика набув популярності після того, як у 1950 р. у США, було створено американське психосоматичне суспільство. Але вже у стародавніх греків ми знаходимо, що думка про зв’язок тіла і душі була широко поширеною. У Платона відносини душі і тіла уподібнюються відношенню капітана і корабля.
Після того, як у середині 50-х рр. психосоматика виділилася з психоаналізу Фрейда в окремий напрямок, підходи та методи її все більше розширювалися, поглиблювалися і ставали більш ефективними.
При постановці психосоматичного діагнозу використовуються два основних методи: діагностична бесіда та психологічне тестування.
Мета, яка переслідується – знайти зв’язок у часі між початком соматичних проявів та життєво важливими змінами у здоров’ї. Якщо клієнт готовий разом із консультантом розібратися у причинах свого стану, то початок до лікування покладено.
Методи психотерапії, що застосовуються в психосоматичній медицині, можна розбити на дві групи: глибинно-психологічні методи і методи, орієнтовані на симптом і модифікацію поведінки. Насправді вони можуть комбінуватися.
До перших відноситься психоаналіз, різні напрямки психодинамічної психотерапії, екзистенційно-гуманістичні методи – гештальт-терапія, психодрама та інші.
До других можна віднести когнітивно-поведінкову психотерапію, а також гіпнотерапію та інші сугестивні та аутосуггестивні методи.
Крім того, при психосоматичних захворюваннях використовують різні види невербальної та напіввербальної психотерапії: тілесно-орієнтована психотерапія, дихальна гімнастика, вправи з м’язової релаксації, музична та танцювальна терапія, символодрама. Загалом у психотерапії близько 40 основних напрямів та кілька тисяч методик.
Як ми бачимо, в сучасному лікуванні психосоматичних захворювань використовується комплексний підхід, який включає методи сучасної традиційної медицини та розкриття творчої сили розуму особистості, що вже відноситься до душі.
Методи та підходи до психосоматичних проблем продовжують удосконалюватись, у тому числі й у нашій країні, Україні. Існує Українська Асоціація Психосоматики Репродуктивної Перинатальної Психології, завдання якої в об’єднанні фахівців з багатьох областей, для вирішення психосоматичних проблем у здоров’ї, а також навчання та < em>підвищення кваліфікації фахівців, які працюють у цьому напрямку.
Навчаючись і передаючи досвід інтегрального інноваційного триніті підходу до лікування психосоматики, ми поєднуємо турботу про тіло, вдосконалюємо інструмент душі – розум, і робимо внесок у розкриття Душі.